건강한 삶, 행복한 삶

주말부터 시작해서 본격적인 한파가 시작되었습니다. 그러면서 주위에 많은 분들에게 독감에 걸리거나 의심되는 증상이 나타나고 있습니다. 갑작스러운 고열과 인후통 또는 기침을 보이면 일단 독감으로 의심을 하고 병원 검사 및 처방을 받아야 합니다. 대표적으로 독감에 타미플루를 처방받아서 복용하는데요. 오늘은 타미플루 가격, 효과와 복용법 및 부작용 등에 대해서 정리해보겠습니다. 가격 및 효능 타미플루의 경우 보험 적용 가격으로 6~7천 원 정도에 구매가 가능합니다. 다만, 타미플루 수액의 경우에는 비급여로 보험 적용이 되지 않아 약 8만 원정도 합니다. 항바이러스 치료제로 1996년 미국의 길리어드 제약사가 처음 개발하였으며 이후 스위스 로슈 홀딩이 특허권을 사들여 독점 생산하고 있습니다. 인플루엔자 치료제를 ..

최근 미국에서는 독감에 의한 환자가 급증하고 사망자 또한 심각한 수준이라는 뉴스가 나오고 있습니다. 현재 코로나 확진자도 꾸준히 늘어나고 있어서 겨울철 건강 관리에 주의를 기울여야겠습니다. 오늘은 독감의 증상은 어떤 것이며, 격리를 해야 하는지? 그리고 복용하는 약은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. a형 독감의 증상 감기와는 달리 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 a형 독감은 바이러스 표면에 H 항원과 N 항원의 조합에 의해서 여러 가지 종류가 있습니다. b형과 c형 독감도 있으나 상대적으로 증상이 약한 편입니다. 증상으로는 발열, 인후통, 두통, 근육통, 기침, 콧물 등 전형적인 호흡기 증상이 나타납니다. 증상으로 보면 코로나와 비슷한 것으로 구별하기 힘들 수 있습니다. 일반적으로 알려져 있는 코로..

최근에는 많은 분들이 감기와 면역력을 높이려는 목적으로 비타민 C를 복용하고 있는데요. 최근 비타민 C 중에서도 시중의 일반적인 것 보도 효과가 좋은 리포좀 비타민 C가 주목을 받고 있습니다. 리포좀 비타민 C의 효능과 부작용에 대해서 정리해보겠습니다. 효능 현재 주목을 받고 있는 만큼 우리 몸에 좋은 다양한 효능들이 있습니다. 한번 볼까요? 항산화 효과 활성 산소가 우미 몸에 쌓이면 우리 몸속의 NK 세포라는 몸을 지켜주는 세포의 활성도가 저하되어 면역력이 감소하게 됩니다. 혈액 내에서 콜레스테롤을 생성하여 뇌혈관 질환, 고혈압, 당뇨병, 치매 및 암을 유발하기도 합니다. 이러한 활성 산소를 제거하는 역할을 하는 비타민 C 보다 뛰어난 항산화 능력을 보이고 있습니다. 특히 NK 세포는 매일 우리 몸에서..

목이 간질간질하며 멈출 줄 모르는 잔기침이나 심한 기침을 시작하면 정말 고통스러운데요. 그리고 대부분 기침을 하면 목안에 가래도 동반되어 그 고통을 더욱 증가시킵니다. 이런 기침을 멈추고 가래를 없애는 방법에 대해서 정리해보겠습니다. 기침 멈추는 방법 기침이라는 것은 우리 몸에 나쁜 먼지나 세균 등이 들어오는 것을 막기 위한 자기 방어 작용입니다. 하지만 이런 방어 작용을 떠나 멈추지 않고 계속 나오는 것이 문제인데, 어떻게 하면 멈추게 할지 보겠습니다. 실내 환기 집안이나 낮에 근무하는 사무실의 실내 환기를 자주 시킵니다. 시간이 날 때마다 환기를 시키고 미세 먼지가 있는 날에도 환기를 시키는 것이 더 좋다는 보고가 있습니다. ▼▼▼ 알아두면 좋은 정보 ▼▼▼ 실내 환기 요령과 실내 공기 개선 방법 따..