위암의 유발하는 생활 습관｜도움이 되는 음식｜치료 및 완치될 확률

우리나라에서 발생하는 암 중에서 가장 발생률이 높은 것이 위암입니다. 이런 위암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 특히, 위암을 유발하는 나쁜 생활 습관과 좋은 음식, 그리고 치료 방법 및 완치될 수 있는 확률에 대해서도 알아보겠습니다.

위암의 위험성

 

유발하는 생활습관

위 내벽에서 발생하는 암의 일종으로 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았습니다. 관련하여 발생률을 증가시킬 수 있는 특정한 생활습관들이 있는데, 자세히 알아보겠습니다.

 

● 흡연 : 담배나 담배와 유사한 제품(전자 담배 등)을 피우는 것은 위암의 발생 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
● 알코올 소비량 : 과도한 음주 섭취는 위암의 위험 증가와 관련이 있습니다.
● 비만 : 과체중이나 비만은 위암의 위험 증가와 관련이 있습니다.
● 가족력 : 가족력은 그 병에 걸릴 위험성을 증가시킬 수 있습니다.
● 헬리코박터 파일로리 감염 : 세균 감염으로 위암의 주요 원인으로 알려져 있으며 최대 90%가 관련이 있는 것으로 추정하고 있습니다.
● 연령 및 성별 : 노인과 남성에게 더 발생을 많이 하는 것으로 나타납니다. 위의 흡연과 음주와 관련이 있을 수도 있습니다.

 

이러한 위험 요소들 중 하나 이상을 가지고 있다고 해서 반드시 위암에 걸릴 것이라는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 하지만, 금연과 금주 및 건강한 식단과 건강한 체중 유지를 하는 것이 중요하며 정기적인 검진을 하는 것이 중요할 것입니다.

 

좋은 음식

발병한 것을 치료를 할 수 있는 음식은 없지만, 치료와 예방에 도움을 줄 수 있는 특정한 음식에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 과일과 채소 : 과일과 채소가 풍부한 식단을 먹는 것은 신체에 전반적인 건강을 유지하고 암의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 중요한 영양소, 항산화제 그리고 섬유질을 제공합니다.
2. 통곡물 : 현미, 퀴노아, 통밀빵과 같은 통곡물은 소화기 건강에 좋으며 암의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 섬유질과 다른 영양소의 좋은 공급원입니다.
3. 지방 단백질 : 생선, 가금류 그리고 콩과 같은 단백질을 섭취하는 것은 근육 건강을 지지하고 신체에 중요한 영양소를 제공하는 것을 도울 수 있습니다.
4. 프로바이오틱스 : 프로바이오틱스는 장 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있는 유익한 유산균입니다. 요구르트, 케피어, 김치와 같은 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 먹는 것은 전반적인 소화 건강을 돕는 역할을 할 수 있습니다.
5. 생강 : 소염 작용이 있고 암 치료의 흔한 부작용인 메스꺼움과 구토를 억제하는 것으로 나타났습니다.
6. 녹차 : 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있고 암을 퇴치하는 특성을 가지고 있는 항산화제를 포함하고 있습니다.

 

위암의 치료하거나 예방하기 위해서는 각자의 구체적인 상태와 치료 계획에 따라서 개별적인 식이요법이 필요할 수 있으니 전문가와 상이하시는 것이 좋습니다.

 

치료 방법

치료의 경우는 암의 단계와 위치, 사람의 전반적인 건강 그리고 다른 개별적인 요인들에 의해서 결정이 됩니다. 몇 가지 치료 방법은 다음과 같습니다.

● 수술 : 수술은 종종 위암의 주요 치료법입니다. 위의 일부 또는 전부를 절개하고 필요에 따라서 림프절과 조직을 제거하는 것입니다.
● 화학요법 : 암세포를 죽이기 위한 약물의 사용을 포함합니다. 수술 전 또는 수술 후나 병의 진행 단계에 대한 주요 치료법으로 투어 할 수 있습니다.
● 방사선 치료 : 암세포를 죽이기 위해서 높은 에너지의 엑스레이를 사용합니다. 수술 및 화학 요법과 병행해서 사용할 수 있습니다.
● 대상 치료 : 표적 치료제는 암세포의 성장과 확산에 관여하는 특정 단백질이나 다른 분자를 표적으로 삼도록 고안되었습니다.
● 면역 요법 : 약물은 암세포와 싸우는 것을 돕기 위해서 신체의 면역 체계를 강화하는 것을 돕습니다.
● 완화 치료 : 증상을 완화하고 질병의 진행 단계를 가진 사람들의 삶의 질을 향상하는 데 초점을 맞춥니다.

 

위암에 대한 최선의 치료 과정은 몇 가지 요인에 따라 달라지며 위의 치료 옵션의 조합을 포함할 수 있습니다.

 

위암의 완치될 확률은?

암의 예후는 암의 단계와 위치 또는 환자의 전반적인 건강 상태에 결정될 수 있습니다. 조기에 발견해 치료할수록 완치의 가능성은 높아집니다.

미국암학회에 따르면 위암의 전체 5년 생존율은 약 32%입니다. 그러나 이 비율은 진단 시점의 암 발생 단계에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 예를 들어 조기 위암 환자의 5년 생존율은 약 69%인 반면, 말기 위암 환자의 5년 생존율은 약 5%에 불과합니다.

생존율은 단지 일반적인 통계일 뿐이며 개인의 특정 상황에 적용되지 않을 수도 있다는 것을 주목하는 것이 중요합니다. 게다가 암 치료와 조기 발견 방법의 발전은 위암 환자들의 결과를 지속적으로 향상하고 있습니다.

 

지금까지 위암을 유발하는 생활 습관, 도움을 줄 수 있는 음식과 치료 및 완치될 확률에 대해서 알아보았습니다.

 

 

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